ユーブロ｜フツーの独身男性がゼロから始めるジム

ジムに入会したけど、マシンが多すぎて何から手を付ければいいか分からない！ 周りの人はいろんなメニューに取り組んでいるけど、自分は何をしたら良いの？ メニューを毎回考えるのが面倒で、ジムに行く気力が無くなる… 　ジムに通い始めた初心者の方が、...

ジムって色々あるけど、自分にはどれが続けやすいんだろう？ パーソナルトレーニングは高いし、無人ジムは続けられるか不安… 過去にランニングを始めても三日坊主で終わってしまった経験がある 　彼女を作るために筋トレを始めようと思っているのに、ジム...

筋トレで本当に何が変わるのか、具体的にイメージできない！ 筋トレで「モテる」ようになるって言われても、一部の人だけでしょ？ 筋トレを続けるモチベーションがないから、いつも三日坊主で終わってしまう… 　彼女を作るために筋トレを始めようかと迷っ...

マッチングアプリで全然マッチしないから、自分磨きをしたいけど何をしたら良いかわからない… 友人の結婚式に呼ばれるたびに焦りが増すけど、どうせ自分なんて彼女ができるわけがない… 鏡を見るたび自分の体型にがっかり。でも、筋トレなんて辛いだけでし...

　「彼女を作るために本気で体を変えたい！パーソナルトレーニング、気になるけど…」そう感じて、こんな悩みで止まっていませんか？ ぶっちゃけ、2ヶ月20万円って高すぎてとてもじゃないけど手が出ません… 自分はそこまで筋トレガチ勢じゃないけど、パーソ...

　「今年こそジム通いを始めて、彼女に自慢できる体を作りたい！」　そう決意したものの、こんな悩みで止まっていませんか？ ジムって週何回くらい行けば体って変わるんだろう？ 正直、毎日行く時間も気力もない…。でも細マッチョになりたい…。 週1回だと...

筋トレを始めたけど、食事をどうすればいいか全然わからない… プロテイン飲んでるのに全然筋肉がつかないのはなぜ？ 自炊が面倒でいつもコンビニ飯だけど、本当に細マッチョになれるの？ 　筋トレを始めたばかりの独身男性が、こういう食事の悩みにぶつか...

ジムによって1ヶ月の料金が違うみたいだけど、なぜ料金が違ってくるの？ 自分の通おうとしているジムの入会金が5万円って言われたけど、これって高い？ ジムに通ってみたいけど、月にどれくらいかかるかわからないから不安…。 　ジムに通って筋トレを始め...

運動自体好きで毎日でもジムに行きたいけど、家から遠いと行くのが面倒だ… ジムを選ぶ際に気を付けるのは施設や雰囲気だけで大丈夫？ 雨の日や寒い日に、「ジムに行くのに時間がかかるから、今日はやめておこう…」と結局サボりがち 　ジムに通い始めた筋ト...

ジムでの筋トレを始めたけれど、「どうせまた三日坊主で終わるんじゃないか…」という不安がある。 仕事で忙しい日々だけど、筋トレが継続できるコツがあるなら教えて！ 今度こそ自分を変えたい！と思って筋トレを始めようと思うけれど、意志の弱い自分でも...